小米香蕉和香蕉哪个热量高
与香蕉相比,小香蕉热量略低,而且比香蕉小很多,更适合减肥健身的人群。一般香蕉的热量是每100克90大卡。虽然吃起来很甜,但是容易消化吸收,所以不容易转化成血糖。
小米香蕉和香蕉哪个热量最高
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